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Tai Chi and Qi Gong Basics

Tai Chi and Qi Gong Basics

  • リリース 2011/03/22
  • 映画・テレビのジャンル Health & Fitness-Tai-Chi
  • フォーマット DVD
  • ご注意ください。 別途記載されていない限りすべてのブルーレイはリージョン A ですべての DVD はリージョン 1となってます。なお、通常日本プレイヤーではブルーレイはリージョンAで再生可能ですが、DVDはリージョン2である必要があります。購入前にお客様のお持ちのプレイヤーで再生できることを確認してください。 リージョン コードの詳細については下のリンクをクリックしてください。
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DVD 
価格: ¥1,594

商品詳細

Tai Chi is an ancient Chinese martial art that enhances agility and power. Qi Gong is a Chinese health system that's been practiced for centuries to improve mental and physical awareness. Taught by Matthew Cohen, a martial-arts master with 30 years' experience, these two programs cultivate strength and tranquility in the mind and body. The Tai Chi program contains three segments. First, you'll learn the essential poses of Tai Chi. Next, you'll move through the postures to create harmony and grace while increasing flexibility and endurance. Finally, you'll put it all together to build overall muscle tone and promote vigor and vitality. The Qi Gong program conditions the body and expands the senses through slow, natural, repetitive movements. You'll stimulate your immune system and gain a sense of balance and inner calm with this healing practice.

商品説明

タイトル: Tai Chi and Qi Gong Basics
ジャンル: Health & Fitness-Tai-Chi
スタジオ: Acacia
発売日: 2011/03/22
フォーマット: DVD
バーコード: 054961861293
収録時間: 70 minutes